2008年8月14日，我站在了奥运会体操全能决赛的最高领奖台上，我会永远记住这一天。
       24小时之后，当我彻彻底底、完完全全地平静下来，我在想，为什么一定要经过前面那么多年，才会有08年这块宝贵的金牌？是技术？是心态？是运气？
       其实，体操比赛涵盖了这一切因素。
       2000年悉尼奥运会时，我的技术几乎已经达到巅峰，但是有一个比我更老练的前辈在那里。我觉得现在的自己就好像是八年前的涅莫夫，我们的体能或许没有年轻选手那么充沛，可在场上经验和心态上却把握的恰到好处。
       2004年应该是我状态最好的时候，可结果还是输了，这次没有输给对手，却输给了运气，一种无法具体解释的概念，那一次失利确实令我萌生去意。并非是我消极放弃，这是自然而然流露出来的想法，我觉得既然在最高峰上都难以问鼎，也许真到该离开的时候了。
       我知道因为曾经的那些失利，外界的评论很多很多，但实际上我自己并没有像很多人想的那样。我这个人属于乐天派，并没有非要争个头破血流的性格，2000年拿到全能银牌之后，我已经很满足了。
       说出来你们也许不相信，前几天我们拿到团体之后，我就跟杨云说，全能要不要都无所谓了。
       在我几乎已经和体操说再见的时候，黄导把我拽了回来。能有今天的成功，我必须感谢黄导，是他让我认识到自己担负的使命没有结束，还要为中国体操继续战斗。所以昨天我跟记者们说，是黄导把我给踹上最高领奖台的。
      回到了体操房，恢复了日复一日的训练，鼓起了从头再来的勇气，也让我有机会重新认识自己，也重新认识体操，认识全能比赛。不知道是在哪一天，仿佛就像一个孩子突然开窍了，我突然悟出了一个对我影响深远的道理。
      体操是力与美的结合，全能比赛如果6个单项都能做到完美，那自然是天下无敌的。可矛盾恰恰在这，追求完美没有错，但若想在6个单项上一味追求尽善尽美，这无疑是挑战一个几乎不现实的极限。人体的机能是有限的，我们真正要做的是，在自己的优势上争取完美，弱项上尽己所能，在追求玩美与场上结果之间找到一个平衡点吧。

      对我个人的运动生涯而言，北京奥运会应该是一个美丽的结局了。单项决赛之后我的使命即将全部完成，那之后我最先要考虑的事情就是结婚摆酒了吧。这么多年了，杨云为我忍受了很多，承受了太多，是到了给她一个好交代的时候了。希望这次我的表现能让她满意吧。
      接下来嘛，就应该是生孩子了吧，娶妻生子，这应该也是一个挺自然的过程吧。说心里话，我做梦都想体验一下那种家庭的感觉，在单纯地有些枯燥的体操生涯之后，拥有一份完完整整的幸福。
      最后想对说的是，杨威衷心感谢所有帮助和支持过我的朋友，感谢关心和热爱中国体操队的朋友，我们的成功同样有你们一份功劳。
      （注:作者原标题为《24小时再回首》）