湖南日报·华声在线5月31日讯(通讯员 朱娜坚)为普及心理健康知识,营造良好校园心理氛围,提升学生心理健康水平,鼓励学生进行自我探索与创意表达,展示学生理性平和、自尊自信、积极向上的阳光心态,日前,邵阳市第十中学开展了一系列心理健康活动。
5月26日下午,邵阳市第十中学开展“拥抱差异”青少年团体心理辅导活动。活动伊始,心理咨询专家组织学生们讨论了群体规范,通过建立尊重、隐私、理解和同理心,开启了心理解压之旅。引导学生在观看完《包宝宝》,体味与父母相处的感受与思考。在老师的讲解下,学生们慢慢敞开心扉,彼此间分享了日常来自学习、生活的压力。老师耐心带领大家互相理解对方,并尝试为对方提出应对策略。在积极互动中,大家收获了快乐与友谊,放松了身心。此次心理辅导,主要是通过团体人际交往互动作用,促使个体在交往中观察、学习、体验,深入认识自我、探索自我。
通过此次心理健康月系列活动,让同学们认识自我、探索自我,在接纳自我的同时探索世界,并为心灵赋予了更多正能量,激励了同学们砥砺前行。
一审:尹建国、肖毅彪 二审:肖洋桂 三审:陆益平