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    邵阳市计算机中等专业学校举办5.25心理健康活动
    发布时间:2023-05-29   来源:华声在线  记者:岳晓薇

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      湖南日报·华声在线5月29日讯(通讯员 岳晓薇)为提升学生的心理健康水平, 5月25日下午, 5.25心理健康节“你好,生命”活动之——“看见美好,阳光成长”大型团辅活动在邵阳市计算机中等专业学校大礼堂举行。团体辅导活动由学校学生科和心理咨询室组织策划、国家二级心理咨询师岳晓薇老师辅导,全体二三年级同学参与。

      本次心理健康节团辅活动分为.游戏互动、挖掘优势、看见身边的美好、转换视角看问题、总结致词五个环节。

      首先通过神秘游戏和抽奖,快速破冰,唤起学生的好奇,拉近师生之间的距离,同时通过游戏引入话题:不同的视角会带来不同的体验和感受。接着,通过丰富的咨询经验分析了多数同学痛苦的来源:一是看不到自己的好,二是看不到别人的好和难,三是看不到坏事情中的好及困境的暂时性。针对大家的局限性,现场开展了“挖掘优势大作战”“发现生活的美”“转换视角发现新天地”等活动来培养大家发现“好”的能力。

      许艳平副校长最后在总结致辞中指出,学校高度重视学生心理健康教育活动,通过开展一系列心育活动,持续开放日常心理咨询,以问卷调查为载体及时了解学生心理状况,不断提升学生心理健康水平。同时,她重申了“5.25”的内涵,号召同学们在生活中关爱自我,了解自我 ,接纳自我,以苏轼的《定风波·莫听穿林打叶声》勉励同学们以旷达超脱的心态来面对生活,以“生活虐我千百遍,我待生活如初恋”的热忱来对待生活。

      本次活动针对学生的共性问题而设计,现场活动持续了近2个小时,学生的参与度高,互动效果好,收到调查问卷1652份,帮助学生挖掘了自身的优势,拓宽了看待问题的视角,提升了学生的心理健康水平,对建设文明校园起到了良好的推进作用。


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