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    邵阳市三中:用“心”护考 减“压”上场
    发布时间:2023-05-15   来源:华声在线  记者: 何丰勤 肖松柏 胡媚

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      湖南日报·华声在线5月15日讯(通讯员 何丰勤 肖松柏 胡媚)距高考不足一个月,为了让高三学子在高考的冲刺阶段拥有积极乐观的心态和面对挑战的勇敢态度,5月11日至13日,邵阳市第三中学承办了“心育护航 筑梦未来”的考前现场心理咨询活动。

      为了让本次活动取得良好的效果,学校利用横幅、展板等方式进行宣传,营造浓厚的“心育”氛围,增进同学们对活动的了解。同时,学校德育处深入高三各班进行摸底,让考前比较焦虑的学生填写好咨询服务登记表。活动当天,四位心理咨询老师耐心地跟每一位咨询同学沟通交流,帮助高三学子释放压力,调整心态。

      胡媚老师从环境创设、心态调整两个方面分析了高考前焦虑综合症的原因,并向学生传授了一些简单有效的调节情绪的方法。本次咨询活动,共50多名高三学子前来咨询,活动有效促进高三学子科学备考,提升考生应考能力。

      邵阳市第三中学心理咨询室根据中学生心理、生理发展特点,利用心理教学的科学方法和手段,对全校师生开放,开展个别心理辅导,为有困扰的学子们解惑和疏导,提升学生应对压力及自我调节的能力,为师生的心理健康发展保驾护航。


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