湖南日报·华声在线3月16日讯(通讯员 朱娜坚 李茂青)为更好地激发初三学子的拼搏斗志，以更加昂扬的激情和状态冲刺中考，邵阳市第十中学全体初三师生于3月13日上午齐聚操场举行百日誓师暨心理辅导活动。

　　在庄严肃穆的国歌声中，校长邓明子为本次百日誓师大会致辞。她寄语初三学子要敬畏青春，静心思考，精准定位，竞相赶超，把九年寒窗苦读的漫长期待，转化为踔厉奋发的动力源泉。党总支部书记颜斌表达了对九年级学子殷切的期望与诚挚的祝福，并提出了四点建议：一是要有坚定的目标;二是要信心百倍;三是讲究科学方法;四是一切看行动。在激励人心的跃“龙门”仪式后，初三学子全体起立，握紧右拳，用铿锵有力的铮铮誓言，呐喊心中的梦想。誓言掷地有声，浩浩荡荡，响彻操场。

　　接着，邵阳市中小学心理健康教育网络名师工作室主持人、大祥区心理健康教育名师工作室主持人易慧茗老师为初三学子带来名为《敞开心扉 放飞梦想》的讲座。活动中，易老师通过击鼓传花，一奖一罚，让学生感受到即使是失败，也会有所收获，让学生亲身经历“塞翁失马，焉知非福”。她还现场指导学生用腹式呼吸、敲击穴位等方式舒缓情绪，帮助学生以良好的心态面对中考。最后带领学生通过冥想，观看20年后的自己，引导学生快问快答学习的意义，提升决战信心。十中领导班子成员将自己对初三学子最诚挚的祝福与希冀写在笔记本扉页，作为礼物送给了各班。这一句句嘱托和教诲，如一股暖流缓缓流向学生们的心间，也让学生们更坚定了中考必胜的信念。

　　此次活动振奋了士气，明确了目标。邵阳市第十中学备战2023年中考就此吹响了号角，愿我们全体师生团结一致、众志成城，用脚踏实地战胜困难，用志存高远改变人生。相信100天后我们定能不负青春、一鸣惊人!

一审：尹建国、肖毅彪 二审：肖洋桂 三审：陆益平