湖南日报·新湖南客户端11月25日讯（通讯员 申学峰）“接纳彼此的不完美，让温暖岁岁相随。”“枫叶染红，别意在心，你以宽厚包容我的苛求。”……指尖轻触，舒缓的轻音乐中，一句句青春感言在词云图上晕染开来，汇成满室温暖的心灵图景。
这温情一幕，发生在近日隆回县高中班主任心育班会课赛场隆回九中青年教师郭淑文的课堂上。她与同事罗四凤分获全县第一、第二名。这不仅是个人教学能力的彰显，更是学校精耕心育的生动注脚。
“我们坚持以课堂为基、活动为径、守护为要，构建立体化心育体系，让阳光照进每颗心灵，助力学生在成长路上向阳而行。”隆回九中党委书记范忠阳怀揣对心育工作的热忱，深耕这方沃土，以“育心”引领“育人”，让教育回归生命的本真。
课堂为基：精耕主阵地，厚植向阳“沃土”
校园香樟林中，笑声如溪水叩击卵石，清脆欢快。李肖老师的心育课《穿越“电网”》正在这里开展。林间拉起一张挂满小铃铛的“电网”，网眼大小不一，学生需在不碰响铃铛的前提下协作穿越。
“要根据身材选择网眼，合作才是面对挑战的关键。”“做事得沉住气，想清楚路线再缓缓探身。”成功穿越后，学生们围坐分享感悟。摒弃单向灌输式，创设沉浸式情境，是隆回九中心育课堂的常态。
“课堂是心育的主阵地。主阵地建设，我校着力突出‘活’‘暖’‘全’三个字。”学校党委副书记、校长欧阳勇华阐释道，“‘活’在体验、互动、生成，‘暖’在情感、尊重、接纳，‘全’在全员、全程、全方位。”
为此，学校构建了分层递进的心育课程体系：高一聚焦“新环境适应”“自我认知”，通过主题课堂助力学生快速融入集体，激发自信；高二侧重“情绪管理”“人际交往”，以案例研讨疏导青春期困惑；高三直指“学业压力”“生涯规划”，用互动体验为高三学生减压赋能。
心育亦如细雨，无声浸润学科课堂。小月因成绩不佳发呆时，生物老师轻抚其肩，用上周师生共做的泡菜发酵作比：“蔬菜在黑暗中经历磨砺，才把生涩酿成惊喜。压力也是我们调整自我、沉淀成长的契机。”正是于细微处耕耘的课堂，厚植了向阳生长的“沃土”。
活动为径：拓展成长路，催开多彩“心花”
“跑到第十一圈时，腿像灌铅，想停但我告诉自己别放弃。最后，我赢了自己，成功跑完5000米。”“龙奕，你每天扛水的身影超帅！”“陈老师，你深夜为我答疑的侧影，我永远记在心里。”课间教室后的“夸夸墙”前，学生或踮脚细读，或指着字迹轻语，共情暖流悄然漫过心田。
每年五月，心理健康月都会如期而至，成了校园盛会。“自我关怀打卡”“情绪留言墙”、心理漫画展、班级故事沙龙等活动，让学生在参与中释放压力、收获快乐。范忠阳说：“‘道自微而生，德自微而立’，心理培育重在落小落细，我们坚持一年一主题，件件叠加、次次积累，久久为功。”
心育活动从不止于节日，更渗透在日常。学校定期开展团体心理辅导：在“信任背摔”中学会托付与接纳，在“挫折分享会”上坦然面对失败与遗憾，在“编演心理剧”里审视心理冲突宣泄情绪。作为全国青少年校园足球特色学校，心育还延伸至绿茵场：赛前用“正念呼吸”平复紧张；赛后以“输赢复盘会”锤炼心态。
“之前总怕自己做得不好，不敢参加集体活动，直到在‘心理游园会’上和同学们一起完成游戏，才发现自己也能发光。” 高一学生小铭的转变，正是心育活动赋能成长的缩影。扎实多样的活动如同一条条延伸的成长路径，催开了学生心中热爱生活、乐观向上的“心花”。
守护为要：织密防护网，守望心灵“晴空”
“初三我拼了还是未能考上省重点高中，未来该怎么办？”学生攥着衣角叹气。心理老师吴佳轻轻地将沙漏横放。“沙子不能垂直漏下，就横向流淌，却从未停歇。”吴老师眼中满是鼓励，“人生是旷野，不是轨道，中考只是一站，你眼里该有启明星。”沙粒在玻璃管中静静流动，折射出细碎光芒，光芒渐渐映亮了学生眼眸。
隆回九中200余平方米的心理成长中心，是学生的“心灵港湾”。“我校以心理老师、班主任、班级心理委员为经，以学校、家庭为纬，织密‘个体辅导+团体辅导+危机干预’立体守护网。”欧阳勇华说。
个体辅导实行“预约制”，提供一对一个性化支持，破解学业焦虑、亲子矛盾等难题。团体辅导聚焦共性问题，开展“十五岁成长营”“高考前减压团辅”等活动，让学生在同伴互动中共同成长。危机干预建立“班主任发现+心理老师介入+家校联动”机制，“一生一案”，及时疏导困扰。
“姐，我会好好努力，请转告爸妈多些耐心。”“读着孩子的信，我才知道自己以前太急躁，今后要少吼多陪。”……“家长心理课堂”上，学生的苦恼与成长被“看见”。学校邀请专家讲解青春期心理，指导家长科学地与孩子沟通，凝聚家校合力，为每颗心灵守望澄澈的“晴空”。
从课堂深耕到活动拓展、从专业守护到家校协同，隆回九中不断擦亮“湖南省中小学心理健康特色学校”品牌底色，让每一颗心灵汲取成长的力量、每一个生命向阳绽放独特光彩。
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来源：湖南日报·新湖南客户端
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