湖南日报·华声在线7月24日讯(洪永祥)为了增强广大市民的保健意识,引导大家自觉养成科学文明健康的生活方式和行为,提高生命质量和身体素质,7月23日晚,邵东市道家保健养生协会、邵东市数灵子道医养生堂在昭阳公园举行了一场公益健康养生讲座。
此次活动由邵东市卫生健康局、邵东市民政局指导,邀请了邵东市道家保健养生协会会长苏纯海做健康养生讲座,他指出,道家的养生之道,首要就是要养气血,人们身体的一切疾病,都是气血出了问题而导致的,少到发烧、感冒,大到肿瘤、血栓,都是气血不足、气血不畅引起的。
苏纯海主张,每个人要掌握自己的健康要素,进行自我健康管理;要适应生活方式,放下生活压力;好的心态就是一剂良药,催人奋进;无需羡慕他人的荣华富贵,只要身体健康,你就拥有了最大的财富。
活动还向听课的市民免费发送了数灵子道医养生堂秘制的药用香囊。