滚动资讯:

    春天教你学做玫瑰养颜粥[图]
    发布时间:2008-03-12   来源:  记者:邵阳记者站

    春天教你做玫瑰养颜粥

      原料:白米1杯 新鲜玫瑰花1朵 鸡汤8杯

      辅料:蜂蜜 适量

      做法:

      1.白米洗净沥干,玫瑰花洗净剥瓣备用。

      2.鸡汤加热煮沸,放入白米续煮至滚时稍微搅拌,改中小火熬煮30分钟,加入玫瑰花瓣续煮3分钟即可。

      3.碗内加入蜂蜜,加入滚烫的稠粥拌匀即可食用。

      Tips:

      玫瑰无论是泡茶或直接食用花瓣,都具有调经、促进血液循环、预防便秘之功效,进而使肌肤光滑有弹性,是女性最佳的天然养颜保养品之一。而蜂蜜遇热,会使蛋白质等营养素转化成蛋白酶,可使肠胃急速蠕动而减少过度吸收,有助于减肥。

      特色:加速新陈代谢,恢复窈窕身材。

    邵阳新闻

    湖南新闻

    名企风采